بازگشت

حل تعارض در زندگی زناشویی

دعوای سالم قاعده دارد؛ این‌گونه حتی در اختلاف‌نظر هم احترام حفظ می‌شود.

Konflikte in der Ehe lösen

خودِ اختلاف مشکل نیست؛ اختلافِ تحقیرآمیز مشکل است. زوج‌هایی که درست بحث می‌کنند، به موضوع می‌پردازند نه به شخص.

با هم «قواعد بحث» بگذارید: بدون تعمیم‌دادن، بدون یادآوری گذشته‌ها، بدون توهین. هدف رسیدن به راه‌حل است، نه پیروزی.

  • بر موضوع کنونی بمانید.
  • نیاز پشت خواسته را بیابید.
  • گفت‌وگو را آشتی‌جویانه پایان دهید، حتی بدون توافق کامل.

بیشتر بخوانید: ارتباط بهتر در زندگی مشترک