پس از شکستِ اعتماد، آرزوی بازگشت سریع به وضع عادی طبیعی است؛ اما اعتماد را نمی‌توان به‌زور ساخت. اعتماد از رفتار قابل‌اتکا در طول زمان دوباره پدید می‌آید.
هر دو طرف نقش دارند: یکی با شفافیت و صبر، دیگری با آمادگی برای پذیرش دوباره‌ی نزدیکی.
- قول‌های کوچک و پایدار بدهید و به آن‌ها عمل کنید.
- از احساس‌ها بگویید، نه فقط از واقعیت‌ها.
- به این روند زمان بدهید، بی‌آنکه از آن بگریزید.
بیشتر بخوانید: حل تعارض در زندگی زناشویی