مرزها دیوار نیستند، درهایی با دستگیره‌اند: شما تصمیم می‌گیرید چه چیزی وارد شود. کسی که هرگز «نه» نمی‌گوید، در درازمدت توان و شفافیت را از دست می‌دهد.
یک «نه»ی خوب آرام، کوتاه و بدون توجیه طولانی است. می‌توانید درخواستی را رد کنید بی‌آنکه رابطه به خطر بیفتد.
- حدّ خود را مشخص و مهربانانه بیان کنید.
- اگر خواستید، جایگزینی پیشنهاد دهید.
- مرز را حتی در برابر مخالفت نگه دارید.
بیشتر بخوانید: ارتباط بهتر در زندگی مشترک